Белково-углеводное чередование во время сушки
Чередование белков-углеводов при сушке.
Благодаря манипуляциям с углеводами узнайте, как легко избавиться от лишнего жира в проблемных зонах.
Правила схемы использования диеты, какие трудности возникают.
В результате в организме активно сжигается жир, из-за чего возникает значительный недостаток энергии. Однако это усиливает слабость и замедляет обменные процессы. По этой причине вы не можете отказываться от углеводов в течение длительного времени. Через несколько дней введите в свой рацион п...
LCHF-диета что это такое и с чем ее едят
Диета LCHF: что это такое и что с ней есть.
Низкоуглеводная диета с высоким содержанием жира (low carb, high fat) - система питания, которая сводит к минимуму содержание углеводов в рационе с акцентом на жиры, белки и клетчатку. Часто неправильно понимают, что кето-диета и LCHF являются синонимами. По сути, кето-диета - это более строгая версия LCHF, которая позволяет потреблять до 1 грамма углеводов в течение 60 дней (в кето-диете допустимо до 30 граммов).
Основным источником энергии для LCHF...
Диета при колите полезные и опасные продукты. Лечебное меню для кишечника. Простые пошаговые блюда
Диета при колите - полезные и опасные продукты. Меню лечения кишечника. Простая пошаговая диета при колите .
Воспаление толстой кишки с наполненностью живота, урчанием, болью и нарушениями стула - признаки колита. В современном мире самым распространенным заболеванием пищеварительной системы является энтерит. Одновременное воспаление толстой и тонкой кишки. Лечебная диета при всех видах колита является обязательным условием успешного лечения. Ведь помимо кишечных инфекций, желудочных заболевани...
Диета при панкреатите какие продукты придется исключить и пример меню
Диета при панкреатите: примеры продуктов и меню, которые необходимо исключить.
Панкреатит - одно из самых серьезных заболеваний пищеварительной системы. Существует два типа панкреатита - острый и хронический, и каждый из этих типов имеет свои уникальные особенности и методы лечения.
Комментарий.
Фото: shutterstock.com. com
Алена Парецкая.
Врач-педиатр, ассистент кафедры патофизиологии Волгоградского государственного медицинского университета, член ассоциации IACMAH, член ассоциации AKEV, ко...
Диета DASH золотой стандарт здорового питания
Диета DASH является золотым стандартом здорового питания.
Диета DASH - это полноценная и гибкая диета, подходящая для людей, страдающих от высокого кровяного давления, а также для тех, кто хочет значительно улучшить состояние своего организма. Диетические рекомендации экспертов относятся практически ко всем продуктам в рационе. К счастью, невозможно полностью исключить из рациона определенные виды пищи. Это создает предпосылку для практического применения на протяжении всей жизни.
Диета DASH б...
Минутка юмора
